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整个人不是很胖。小腹。肚子有赘肉。是否是

2017-04-02 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：整个人不是很胖。小腹。肚子有赘肉。是否是长时间坐引起的。？如何减掉？？

满意答案

病情分析：
你好！根据你所说的这种情况来分析你想要减肚子上的赘肉就应该加强锻炼，同时还要控制饮食。

指导意见：
建议平躺在床上，双腿向上做蹬自行车的动作，双腿得保持到45-60度，坚持至少5分钟，这动作看似简单，其实要做标准了挺难的，做到两分钟左右时你就会出现腿酸肚子酸的现象，是瘦大腿，瘦小腹瘦腰的好方法。但是要坚持才有效果。而且饮食起居规律，不睡懒觉，少吃油腻食物。

投诉 2017-04-02 20:24

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况可能是由于腹部型肥胖的情况导致的，要注意避免久坐的。

指导意见：
这种情况建议到医院看看，检查腹部彩超等明确一下，看看是什么情况，采取针对性的治疗措施，单纯肥胖。注意运动减肥。

投诉 2017-04-02 20:31

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