瘦大腿医生教我方法萝卜腿类型。
2017-04-03 1人回答
健康咨询描述：大腿比较粗，但小腿还好就是萝卜腿的类型，怎么瘦大腿。{[OnlyCharacteristic!!!No.1
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满意答案
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- 余宝香 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
大腿比较粗想要起到瘦身的效果，主要是进行运动锻炼的，可以让腿部肌肉变得结实。
指导意见：
目前主要是每天要坚持进行跑步锻炼，至少每次要达到四十分钟以上，同时饮食上尽量多吃一些蔬菜水果
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2017-04-03 15:37
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