右侧乳房有硬块，摁压有一点涨疼，怎么回事

病情分析：
你好，根据你的问题描述分析你的这种情况断奶后，乳腺导管疏通不畅有关。

指导意见：
你可以局部热敷患处，口服乳核散结片。注意休息，不要熬夜劳累，饮食清淡些，少吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你这样问题和乳房硬块，压时有涨疼应和炎症，气血瘀滞有关系的，应注意合理的休息保证睡眠忌辛辣

指导意见：
可以用疏肝解郁的方法调养比较好的。应注意合理的休息保养气血。合理的忌辛辣的食物可以用中药的方法，消炎药热敷