我今年就要满十五岁了，初中刚刚毕业。我从
2017-04-03 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我今年就要满十五岁了，初中刚刚毕业。我从小学开始就是全班最矮的，后来六年级长高了一点，但是到了初中应该是因为手淫，以及经常心事不顺的关系，三年来身高就没怎么长了，现在很多原本比我矮的同学身高都超过了我，这令我我很焦急。如果这个暑假我戒掉手淫，每天坚持外出走两个小时，能长高吗？我现在一米六左右，父母的并不是很高。
想得到的帮助：如果要长高的话，最佳作息时间是怎样的？还需要做别的什么事情吗？
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满意答案
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- 王国贤 主治医师
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病情分析：
戒掉手淫影响内分泌应该有点作用。只要骨骼不闭合可以注射生长激素
指导意见：
多做向上跳跃运动，走步没有用处。晚上10点前睡觉有助于长高。可以去医院拍个骨龄片
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2017-04-03 14:46
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