坐久或睡久起来脚痛走不了路，脚还有点肿

病情分析：
根据你的情况描述这种现象是正常的，就是由于长时间的一个姿势导致的肌肉痉挛，所以说走起来疼痛，另外如果一个姿势时间比较长，那么血液循环也比较差，就容易导致肿胀，这种情况要注意休息，抬高患肢，避免长时间一个姿势适当的进行体育运动锻炼，口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠

病情分析：
你好，这个单纯症状不能确诊，需要遵医嘱检查是不是有腰椎病或者腰椎间盘突出症压迫神经。

指导意见：
一般遵医嘱服用药物和对症治疗。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。遵医嘱服用药物或者影像学检查。

病情分析：
你好，根据你所说的情况。有可能是足底筋膜炎，这是一种劳损引起的无菌性炎症。

指导意见：
建议你可以进行封闭治疗就是对疼痛的部位进行，注射药物治疗配合口服一些消炎止痛的药物。

病情分析：
你好，发生像你所说的这种现象，一般多见于患了跟骨刺一类的疾病。

指导意见：
所以建议你去医院看外科大夫，拍个脚踝部的片子，看看是否患了这种疾病，如果是洗积极进行手术治疗。