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晚上不吃饭的危害？女友习惯晚上不吃饭，一

2017-04-03 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：晚上不吃饭的危害？女友习惯晚上不吃饭，一点都不吃三十字三十字三十字三十字三十字

满意答案

病情分析：
您好，晚上可以少吃一些的，但不能不吃饭，可以吃点水果蔬菜一类的，并且晚饭吃早一些

指导意见：
食物方面要多样化，晚睡少吃点主食就可以了，平时营养要全面的，适当的体育锻炼吧，零食要少吃。

投诉 2017-04-03 18:29

其他答案 (2)

病情分析：
您好，这样子的话没有什么危害的，只是不要一点不吃的，可以吃蔬菜的

指导意见：
这样子的话没有什么危害的，也可以养生的，但是可以吃一点水果蔬菜的，否则对胃不好的。

投诉 2017-04-03 18:30

病情分析：
长时间不按时吃饭的话最大的损伤就是胃部的损伤，所以还是注意一下吧

指导意见：
尽量稍微吃一些，晚饭少吃些是对于减肥有一定的好处的，其余的来看并无什么大碍的

投诉 2017-04-03 18:41

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