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过度劈叉导致大腿内侧淤青，一劈叉就会疼

2017-04-03 1人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我因为劈叉而导致大腿根部内侧淤青，没有及时去处理，现在已经过了快一年了，再去劈叉之前淤青的地方还是会疼，如果我继续劈叉，压腿会对我造成什么影响吗

满意答案

病情分析：
您好，如果热身做的不好，肌肉没有充分放松腿过度劈叉很容易导致大腿内侧肌群的拉伤。

指导意见：
考虑您是大腿内侧肌群拉伤，又没有及时治疗，导致肌肉没有很好的修复，进而转化为慢性肌肉劳损，建议暂停劈叉压腿一段时间，适当做做按摩理疗，肌肉修复好后再训练

投诉 2022-10-31 20:33

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