运动第二天心脏不舒服
2017-04-03 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：很久不运动了，昨天操场跑了一圈，跳绳1000下，无氧运动30分钟，从晚上6点到8点运动不到两个小时，之后直接休息了。晚上感觉状态很好，但是11点之后发现心跳还是比平时快，一分钟90下左右，躺在枕头上能听见自己心跳，半夜两点才睡着。今天一整天直到现在心跳都是那个状态，静下来能听见自己心跳，稍微有一点剧烈的动作或者走快一点就感觉喘气费劲，今天就没敢再运动。是心脏出问题了吗，还是只是突然运动过量身体不适应
想得到的帮助：希望知道自己这个状态是正常现象或者需要就医
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满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
平时药店要注意的，不能剧烈运动的剧烈运动，一般会引起心动过速的情况的，所以平时活动的话要注意要缓慢才可以的，注意休息，避免熬夜，放松自己的心情，不给自己压力的，如果平时不运动的话还会出现心动过速就不行了，要积极进行处理才可以。
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2022-11-14 14:32
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