做坐月子可以吃材料吗？每天做饭很纠结

病情分析：
这种情况，一般的调料都可以用的，只是需要注意，这个时候不宜吃辛辣刺激食品，不能用辣椒的，

指导意见：
另外这个时候需要注意补养，注意多吃点鱼虾，牛奶，鸡蛋等食品，水果也可以吃，但要注意适量加热后才能进食的。

病情分析：
你好，产妇因为分娩时损耗过大，加上宝宝吵闹等原因，导致心情烦闷，胃口不好等现象。

指导意见：
你作为丈夫，要时时开导老婆，给她鼓励，她心情好了，胃口也就提高了，月子餐可以适当给些材料的。

病情分析：
你好，没事的，不要纠结，你只要记住生冷辛辣不要吃，其余的都可以吃，包括材料等。

指导意见：
建议哺乳期多吃营养丰富的食物，如排骨汤，鱼汤，猪蹄花生汤，羊汤等，促进乳汁分泌，满足宝宝需要，祝你及宝宝健康快乐！