胸不见长，一直都是平胸，很苦恼
2017-04-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：今年18岁，但是胸围75A都到不了，穿衣服难看，买衣服尴尬，有没有不吃药不打针比较显著又健康的办法？
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满意答案
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- 齐立强 副主任医师
- 中国医学科学院肿瘤医院
病情分析：
多吃蛋白质可以丰胸，可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。
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2022-12-26 17:50
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