得了白癜风平时注意些什么？

病情分析：
在这期间的话要注意预防措施，发现白癜风后的话要尽快到皮肤科医院，检查确诊，争取早期治疗，生活的话要有规律，在这期间，应该避免经常处于紧张或者焦虑的精神状态之中。

指导意见：
避免皮肤外伤，以免发生同形反应，不可使用刺激性强的外用药物或者化妆品。

病情分析：
你好，
　　1：保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
　　2：生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
　　3：日常生活注意应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
　　4：白癜风易发季节如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。
　　5：放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。