脖子疼，肩膀沉，腰也疼

病情分析：
你好，从描述的症状来看，是有颈椎病的症状，与长时间坐着有关系。这样目前可以多烫洗，热敷，按摩，贴云南白药膏缓解症状。平时要避免长时间一个姿势，注意保暖防止受凉。

病情分析：
你好，这个颈椎病和腰椎病。需要遵医嘱拍片检查看看。注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。

指导意见：
一般遵医嘱服用药物颈腰康胶囊或者芬必得胶囊。需要流质易消化饮食和针灸按摩物理疗法治疗。

病情分析：
这个和着凉受风有关系和长时间伏案工作有一定关系的。导致疼痛甚至受寒着凉

指导意见：
我建议你最好是注意保暖避免受风，再就是可以结合针灸配合中草药调理看看的，必要时拍上一个颈椎片

病情分析：
你好，你的情况属于长时间久坐造成身体肌肉劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你一定要注意保护自己，不要坐的时间太长，更不要一个姿势过于持久，现在可以做做全身推拿可以帮助缓解。