2017-04-04 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:很早之前有过,后来很久都没有了,最近半个月开始了,只要一睡觉就会做梦
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病情分析: 日有所思夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,长期或频繁多梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,工作效率下降。建议保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
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