腰上部两侧疼痛，一般晚上睡久了就痛，翻身

病情分析：
根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
可以就医进行合理地检查，根据实际的结果治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，缓解腰部的压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起的气血经络不通导致腰上部两侧疼痛

指导意见：
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和腰痛宁胶囊，配合针灸和红外线灯照射治疗

病情分析：
你好，你描述的主要症状是两侧腰疼，有很多疾病，可能会导致上述症状可能性最大的是肾结石。

指导意见：
到你当地正规医院泌尿外科就诊，做个泌尿系ct检查，有没有肾结石？如果有要及时治疗。

病情分析：
你好，根据你的腰部疼痛的症状看，有可能是腰肌劳损或者睡觉压迫血液循环不好引起的。

指导意见：
注意保暖休息，避免长期一个姿势睡觉压迫，可以适当翻身缓解一下，必要时外用消痛贴膏药，口服强肾健腰丸，芬必得治疗。