7说话紧张，然后还好紧张，谢谢医生了

病情分析：
你好根据你所说的情况你有明显的社交恐惧症。但是不知道您这样的状态多长时间了？

指导意见：
建议您四身调整，必要时可以看心理医生。要给自己信心，不要否定四级。不断的告知，司机是最好的。天生我材必有用。一直相信这个信念。

病情分析：
相信自己是最棒的每天都可以对着镜子说话练练自己表达能力

指导意见：
建议人和人都是一样的你可以一点慢慢来每时每刻都需要相信自己不要紧张