2017-04-04 9人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:读书时候的不注意坐姿,导致了今天的驼背问题,上年底冬天的时候试过了背背佳一段时间,但没有坚持下去!请问有什么更好更快的方式纠正,例如做什么运动姿势等的纠正方式方法!
想得到的帮助:纠正驼背的方式方法
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病情分析:
你好,根据你的描述,目前存在驼背的情况,驼背主要要靠自己注意,注意站立坐立的姿势,加强腰背肌功能锻炼,带矫形支具。必要时到医院行x线片检查,不排除手术矫形的可能。
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病情分析:
根据你说的情况来看考虑是有坐姿不正确引起的驼背情况,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,坐着时多注意坐姿,可以带个记住矫形支具治疗一下
病情分析:
驼背主要是由于自己的不良习惯坐姿导致的,建议您可以去健身房进行合理的运动,长年累月的锻炼,让肌肉拉伸骨骼到正常位置,可以恢复您的体态。
病情分析:
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,驼背现象和你不正确的坐姿是有关,只要保持正确的坐姿,可以量身定做腰背部支具即可,并且可以行腰背肌锻炼。
病情分析:
纠正驼背的方案就是要加强胸背的功能锻炼和肌肉锻炼,建议你到健身房去做力量训练,如果效果不佳的话,就要考虑佩戴颈胸支具以矫正驼背。