我这几天晚上10点睡觉，到2-3醒了就睡

病情分析：
你好，人的睡眠时间不是每个人都要达到每晚8小时的休息时间。

指导意见：
只有自己的休息，不影响白天的工作，生活。就没有什么大的问题，不要因此过于担心。

病情分析：
你好，可能心事重，压力大，导致失眠得情况存在的，可以考虑药物调理下的。

指导意见：
你好，减少压力，放松心情，可以考虑安神补脑液调理一段时间的，平时饮食清淡，避免刺激性食物的摄入。