长期睡不好感觉头昏脑涨，是怎么回事

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦头疼头晕精神差的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚，保持好的心情

病情分析：
你好，这种现象往往是由于神经衰弱的疾病引起的。可能是因为心理压力过大，疲劳，神经刺激等诱发。

指导意见：
可以到神经内科看病的。一般神经衰弱的疾病，是可以选择中药和选择调节神经药物进行治疗。避免情绪刺激。还有可以配合针灸的治疗。