减肥一个月后不掉秤了
2017-04-05 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我在室外运动一个月减了20斤，接下来去健身房一周后称了体重一斤都没减，但运动量明显比我室外运动量大是什么原因
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，减肥需要运动，还有配合控制饮食同时进行才能有好的效果，
指导意见：
一定会坚持下去肯定会减肥成功的，慢慢来，一般晚上少吃点，平时不要吃甜食，吃含蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜，少吃含碳水化合物的食物。
投诉
2022-11-24 20:27
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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