原发性高血压怎么治疗啊

病情分析：
您好，血压高的原因：遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等，

指导意见：
您好，建议在当地医生指导下选择降压药，效果不好的高血压需要联合使用降压药。低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动，平时要注意适当锻炼。

病情分析：
您好，根据您的描述，压力过大，情绪紧张，长期熬夜，过度劳累都可以引起血压升高。

指导意见：
平时注意低盐低脂饮食，保持情绪稳定，心情舒畅。作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。多参加户外活动，分散注意力。坚持口服药物。在口服几天，如果效果不好，可以换成别的降压药。

病情分析：
你好，你这个年龄高血压首先排除继发性高血压，常见肾炎，嗜铬细胞瘤等，如果检查无原发病，可以考虑是原发性高血压。

指导意见：
你好，如果确诊原发性高血压，低盐低脂饮食，劳逸结合，个体化治疗，用药从低剂量开始，药品从一种开始，勤测血压，调整到适合自己的剂量，你心率多少？