鼻子喘气热，有鼻炎，口臭口干，睡不好觉，

病情分析：
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
自己的调整很重要。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

病情分析：
从你描述的情况来看，你目前的这种情况，这可能主要可能是鼻炎而引起的不适的。

指导意见：
建议多注意休息，可以去五官科检查，以及可以用点鼻炎康等对症处理，平时多注意点卫生得