与人沟通不自在，说话盯着别的眼睛，特不想
2017-04-05 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：遇到令我紧张的人或事心慌，紧张，手脚发抖，甚至经常会头疼，神经崩紧的，这样有十年
免费咨询
满意答案
-
- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免过度紧张焦虑。
指导意见：
学会放松运动，学会缓慢深呼吸，合理定位自己，避免承担过重责任，合理分担，积极适当沟通。
投诉
2022-12-29 23:25
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识