湖南省交通医院王文亮

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，有患焦虑症或社交恐惧症的可能

指导意见：
建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

病情分析：
您好，您这样子的话病例没有看明白的，这样子的话可以注意从新提交问题的。

指导意见：
您这样子的病例没有看明白的，这样子的话可以从新提交问题的，这样子的话才能帮助到您的。

病情分析：
你好，这种情况存有社交焦虑症，建议及时到心理科选择合适的抗焦虑药物治疗及心理治疗。

指导意见：
平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，再其陪同下逐步去适应社交，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。

病情分析：
在不治疗的情况下，社交焦虑患者症状平均持续时间为20－25年，因此应强调其早期治疗，药物治疗和心理治疗联合有效。心理治疗上，尤以认知－行为治疗的支持证据最为有力，比如每日暴露练习是行为治疗的一种方式

指导意见：
具体是每天进入其害怕的场景，每次治疗大约45分钟，治疗时从诱发轻度焦虑的社交情景开始，逐渐升级到可诱发严重焦虑的情景，治疗次数由少到多，有的患者焦虑症状会逐渐消失。