肩膀下边的手臂肱二头肌侧边疼

病情分析：
你好，根据你的描述，需考虑有无肩关节周围软组织损伤可能

指导意见：
建议肩关节休息保暖，避免引发疼痛的动作，如症状未明显改善，可行肩关节增强磁共振检查

病情分析：
根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
可以就医治疗缓解不适，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。