2017-04-05 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我从网上看到深蹲可以瘦身, 我就练习深蹲后,右腿大腿外侧麻,下蹲的时候麻的部位感觉像闪电那样散开,有点针扎的感觉,还感觉麻的部位发热,平时坐着,感觉有蚂蚁爬
想得到的帮助:怎样缓解,
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病情分析:
近期注意大腿关节保暖,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐、久站、久行。
指导意见:
避免精神紧张及焦虑,可服用芬必得胶囊,最好去医院骨科进一步检查及化验微量元素,适当补充钙剂。
其他答案 (1)
病情分析:
你这样应和锻炼身体引起的气血瘀滞。运化失衡,经络的问题有关系的,应注意合理的吃一些蔬菜水果
指导意见:
可以适当的吃一些维生素。补钙很重要的。可以适当的按摩泡脚一下比较好的。可以适当休息,饮食的均衡性比较好的