2017-04-05 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:星期一~周五九点睡,周末十点睡,还有黑眼圈·眼袋这该怎么办。
想得到的帮助:请问医生我这么办?怎样不用护肤品自然去掉
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病情分析:
你好,有可能是因为睡眠质量差,或者是因为平时饮食不当,运动过度等引起,建议,平时除了调整好睡眠时间,睡眠质量也要保证,而且多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如青菜,牛奶,鱼等,可以做热敷,按摩,可以使用点维生素e进行按摩,主要是调养。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您的描述,您这种情况很可能是营养不良过多熬夜引起的上述情况
指导意见:
建议您饮食要清淡,少吃辛辣油腻的食物,保证充足的睡眠,不要玩电脑,刷手机。
病情分析:
你好根据你的描述,黑眼圈这可能是素体阳虚,气血不足所致
指导意见:
建议你调节情绪,去医院中医科辨证论治后用药,可通过增加运动,加强营养,保持睡眠充足。少吃油腻寒冷食物。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
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