不知道自己是哪种肾虚

病情分析：
你好，从你的描述来看，大腿部位感觉很冰冷。舌苔很白。一直脱发。有手淫史，多是肾阳虚表现了。

指导意见：
在这样的情况下，可以服龟鹿补肾丸，生发胶囊等，多会有益处的。平时还可以吃些山药，龙眼，枸杞，羊肉，韭菜等。

病情分析：
你好，手脚很多汗，大腿感觉很冰凉，舌苔很白，考虑有肾虚的可能。

指导意见：
你这种情况考虑阴阳两虚的症状，你可到中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗，可吃些肾宝和五子衍宗丸进行治疗。平时多吃些补肾的食物，避免不良的手淫习惯。