怎样改掉洁癖，看什么都脏，担心

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，洁癖属于精神心理障碍，这个一般跟以前的遭遇有关系。

指导意见：
建议你及时调整心态，如果洁癖明显，影响平时生活的话，就要及时到医院精神心理科就诊。、

病情分析：
洁癖是强迫症的一种表现，老把一切事物都想象的特脏，自己也知道是自己的问题，但就是控制不了，建议你和自己的家人沟通好，碰到这种情况坚决制止你，时间长了，也许会改普。

病情分析：
只是有怕脏的想法吗？有没有一些反复去做的行为呢？比如反复清洗？

指导意见：
明知不必要，但却控制不住去想，因此感到痛苦，类似强迫的表现。需要具体描述你的日常情况。

病情分析：
根据你对于情况的描述来看，这个应该和强迫症或者强迫性的思维有很大的关系，其实我们不能接受的，并非是表面的脏而是背后的一些其他的东西。