痔疮手术30天了做提肛运动还是疼、感觉

病情分析：
您好，根据您的描述，痔疮手术治疗术后，伤口创面恢复好了以后，会有瘢痕组织增生存在的

指导意见：
一般需要1-2月的时间慢慢软化的，恢复期间需要注意辛辣刺激的，避免大便干结以免导致肛裂等问题，便后温水坐浴

病情分析：
一般疤痕体制的人，疤痕是不容易去掉的，平时避免辛辣食物，长时间坐着。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。