易疲劳，睡不够，常年这样

病情分析：
你好，根据你的描述，眼睛充血如果没有明显分泌物增多，一般来说是用眼过度疲劳引起的，可以多休息眼睛，局部点抗疲劳的眼药水，如萘敏维滴眼液，硫酸软骨素滴眼液等。

病情分析：
你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大。

指导意见：
平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困嗜睡的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和长时间熬夜，少吃刺激性食物，口服五福心脑清调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，这个考虑你是身体体虚的原因的，另外考虑睡眠质量不好的原因的。

指导意见：
建议这个情况最好清淡饮食，避免辛辣刺激的，可以用补中益气丸和安神补脑液口服。