失眠怎么解决？吃复方阿胶浆效果显著吗？

病情分析：
是失眠不可以。的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。

指导意见：
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

病情分析：
你好，根据你的描述，说成亚健康也是可以的，如果持续精神不振，可能跟你的生活方式或者工作压力有关！

指导意见：
可以服用一点改善焦虑情绪的药物，同时配合自我心理调适，复方阿胶浆具体有没有疗效，也是因人而异！