月经来了一天就没了，颜色是褐色的

病情分析：
你好，根据你对病情的描述，你这种情况有可能是月经不调。

指导意见：
建议你平时多注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，去医院检查看看。

病情分析：
你好，你叙述的月经只来了一天就没了，颜色还比较深，这个应该是内分泌失调。

指导意见：
建议你一定要保持乐观积极的心态，情绪稳定，尽量不要碰凉水，目前可以适当喝点儿红糖水调节。