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跟骨后滑膜切除后是不是以后都不能剧烈运动

2017-04-05 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：跟骨后滑膜切除掉之后能不能短跑？比如50米和100米，乒乓球。也不是经常跑的，但学校每个学期都有体能测试会影响到毕业，我也不想做一个另类，想看看有没有希望，如果我跑步的时候把脚后跟垫高，带一个脚踝套可不可以减少跟腱压力呢？

想得到的帮助：跟骨后滑膜切除后是不是以后都不能剧烈运动

满意答案

病情分析：
目前这种情况却可以减少对跟腱的压力的。平时尽量不要进行剧烈的运动，

指导意见：
同时也可以外用些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗，来促进症状的好转。平时注意不要受凉

投诉 2017-04-06 07:01

其他答案 (2)

病情分析：
这手术后是不能经常剧烈运动的不然容易影响健康的，需要注意的

指导意见：
好好注意休息，不要剧烈活动的，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的，思想放松

投诉 追问 2017-04-06 07:41

2017-04-09患者追问

不是经常，偶尔一两次短时间的剧烈运动，比如100米以下的短跑，持续时间不到20秒的运动问题大不大

2017-04-09医生回复：

适当补充钙的

病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于活动，扭伤引起的滑膜损伤出现疼痛手术切除

指导意见：
一般切除后关节的稳定性受限制，一般正常活动影响不大，不能过度运动，希望能帮助你

投诉 追问 2017-04-06 07:41

2017-04-09患者追问

如果不是经常，偶尔一两次(一两个月一次)短时间的剧烈运动，比如100米以下的短跑，持续时间不到20秒的运动问题大不大

2017-04-10医生回复：

不建议这种强度大的锻炼，可以适当步行活动

2017-04-16患者追问

慢跑几分钟可以吧

2017-04-16医生回复：

一般这种慢跑多少也会对滑膜有影响的，建议最好多休息

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