长了牛皮癣该怎么办呢？

病情分析：
你好，你说的这种情况应该是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病，四肢驱赶上起丘疹，上面有白屑，又痒感等多种症状,主要病因和遗传,感染,代谢障碍,免疫功能紊乱有一定的关系.

指导意见：
要想治疗首先要消除顾虑,制止各种诱发因素,不要滥用药物,特别是在急性期避免用强烈刺激性的药物及紫外线照射,热肥皂水洗浴，可以在临床医生指导下用中成药复方青黛丸、迪银片，配合外用药物，效果应该不错的。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，如果已经确诊是牛皮癣，需要正规治疗，同时注意忌口，加强锻炼，提高自身免疫力。

指导意见：
建议你口服银屑胶囊和复方甘草酸苷片，按说明服用，外涂地塞米松搽剂和金钮尔，一天涂二次，忌羊肉，牛肉，鱼虾海鲜和辛辣，不要饮酒。