2017-04-06 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:五六间颈椎盘膨出,后背酸痛,两腿膝盖一下难受,怎样采取有效治疗
满意答案
病情分析:
这位朋友你好,依你所述,结合你年龄分析患上这个病,主要与你平时不不良的姿势和习惯有关
指导意见:
建议你纠正不良的姿势和习惯,每天坚持体育锻炼,适当做颈椎保健操。睡觉枕头高低合适。
我这种病,在睡觉的时候脖子下面可不可以放啤酒瓶
可以要500ML容量酒瓶它的高度,但不能要它的硬度。太硬太凉不利颈椎康复
在上面卷一层枕巾了可以吗?