害怕自己死了！害怕家人死了！明天紧张

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，严重时情绪激动，失眠恐惧的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，增加户外运动，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
生老病死是自然规律的，现在的生活很美好，那就好好和家人一起享受现在的时光

指导意见：
没有发生的事，以后的事情就不要想，享受当下生活是最主要的，过度紧张，担心，这些都是多余的，而且也会影响自己现在生活