体内湿气重，怎样调理

病情分析：
体内湿气太重，少吃冷饮，避免生冷的东西，饮食要合理清淡。

指导意见：
吃中药调理，可以吃铁皮石斛，排出毒素，美容养颜。排出肝脏的毒素，养肝，保护肾脏。

病情分析：
主要是脾虚引起的表现，也可能是由于体质的原因引起的，也可能是由于血虚引起的表现的情况。

指导意见：
可以配合口服中药健脾丸，或者配合归脾丸行装治疗的，平时要避免吃刺激的食物，要避免吃生冷刺激的食物为宜的。

病情分析：
你好，大便不成形，脸色蜡黄，体内湿气重，考虑是肠道疾病，脾胃虚弱等引起的。

指导意见：
那你可到医院做个肠镜检查明确病因后再采取进一步治疗。平时可服用补脾益肠丸进行调理，可吃些红豆薏米粥，可以用艾叶水泡脚，也可拔罐治疗。

病情分析：
您的情况可能就是贫血气血虚引起的症状，与您体内湿气重也是有关系的

指导意见：
您还是可以喝薏仁红豆粥除湿的，还要注意补气血和蛋白质，平时还要多饮水，避免食用刺激性的食物。