首页医生我的

吃饭后懒的动

2017-04-06 2人回答

性别：女

健康咨询描述：控制饮食然后下午慢跑加上快走40分钟能瘦吗

满意答案

病情分析：
你好，对于您这种吃饭之后懒得动，仅仅靠，慢跑加快走四十分钟，可能是难以减肥成功的。

指导意见：
要想成功地减肥，我建议您一定要注意饮食，少吃含有脂肪和高热量的食物，三餐规律睡前不要加餐，对于运动一定要坚持，并请量要足够才行。

投诉 2017-04-06 16:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所说的情况，想减肥，控制饮食，加上体育运动可以减肥，控制饮食一般的晚上，尽量不吃。

指导意见：
鉴于以上这种情况，减肥，控制饮食加强，体育锻炼，是会瘦下来的。只要坚持坚持就是胜利。

投诉 2017-04-06 16:33

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消