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脾虚湿气重怎么调理

2017-04-06 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：体内湿气重，脾虚应该怎样调理，可以进行吃药或者按摩什么穴位进行调理的吗？
朋友跟我介绍青钱柳薏仁茶，说是可以祛湿，食疗需要多久有效呢？

想得到的帮助：脾虚湿气重怎么调理食疗需要多久有效

满意答案

病情分析：
你好，一般脾胃虚寒者为凉性体质,水果应选择温性水果和平性水果温性水果的水果有芒果、荔枝、桃子、桂圆、桃子、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。

指导意见：
如果是食疗的话一般至少是需要调理三个月左右的时间，可以按摩足三里穴位，也可以健脾。

投诉 追问 2017-04-06 16:38

2017-04-06患者追问

好的，谢谢医生的解答我先试试那个茶看看

其他答案 (2)

病情分析：
您好，你说的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物和油腻食物。每天喝红豆薏米粥。坚持每天早晚锻炼身体。

投诉 2017-04-06 16:30

病情分析：
您好：湿气重的根本原因就是脾虚不能运化水湿，

指导意见：
山药薏米芡实粥、参苓白术散可以一起吃的但是最好粥里面加少许茯苓和生姜会更好。

投诉 2017-04-06 16:35

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