我昨天跑步时小腿的趾长肌疼痛
2017-04-06 1人回答
性别：男年龄：54岁
健康咨询描述：平时爱健身，昨天在健身房跑步机上走了20分钟热身后就开始以10km/h的速度跑，还不到5分钟就感觉小腿趾长肌部位疼痛。平时按这个速度跑30分钟是没问题的，这是怎么回事？
想得到的帮助：需要解决疼痛的方法
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，您的描述情况还是属于运动不当或过度导致局部肌肉疲劳损伤的状态。
指导意见：
这个情况就要及时调整力度，及时休息养护观察是非常必要的。可以局部用伤药膏。
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2022-11-10 11:43
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