两个小腿后面跑步疼痛
2019-11-28 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我经常跑步，以前跑步跑多长时间都没事，但是最近几天还是按照以前的规律跑的，可是这几天小腿后面痛是怎么回事?
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满意答案
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- 王志刚 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，有可能是因为过度的运动和激烈运动导致的肌肉，韧带拉伤，或者是乳酸产生过多，建议，暂时避免剧烈运动和过度运动适当的活动，比如散步，同时可以做下热敷和按摩，抬高肢体，观察一下。
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2019-11-28 11:51
其他答案 (1)
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- 温蕾 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你一定要注意合理的进行休息，避免过度的进行活动。
指导意见：
由于天气逐渐转冷，要注意做好保暖措施，避免过度的进行活动，每次活动前要做好准备活动，同时要合理地调整饮食，适当地增加含钙高的食物摄入，才有助于你的健康，如果始终不见好转，应积极的去医院进行系统的检查，明确健康情况，并对症治疗。
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2019-11-28 11:31
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