对自己不自信

病情分析：
你目前出现的这种感觉自己没有信心是一种比较常见的心里问题

指导意见：
对于你目前出现的这种现象首先建议要有一个积极面对的心态，平时可以自己独自练习，多和家人说话练习

病情分析：
您好！您所说的这种情况并不能确定就是焦虑症的表现，应该是有一定的心理障碍。

指导意见：
最好去正规医院的心理科，咨询医生，请医生明确诊断后，指导您对症处置治疗，一般通过心理治疗和行为治疗后就会有效缓解。