昨天摔了一跤现在胸口下边一点疼

病情分析：
根据你的描述容易造成局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。应该正确的理解和对待。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时充分的休息，保持良好的心态，防止不当的动作姿势和受凉熬夜劳累，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进早日康复。

病情分析：
昨天摔跤导致胸口下疼痛，这多考虑外伤导致的肋软骨炎问题，翻身咳嗽都会牵扯患处，所以疼痛会加重！

指导意见：
治疗上可以服用活血止痛胶囊加布洛芬缓释片，并局部外用膏药，注意减少活动，必要时需考虑胸部的x线片检查，排查有无骨折问题！