后背痛，麻烦回答下谢谢

病情分析：
你好，下午扛了点东西，后感觉右后背有点痛，考虑局部有些软组织挫伤引起的。

指导意见：
建议你平时避免重体力劳动，可采取按摩，热敷，理疗等方式缓解症状，平时应多加体育锻炼，增强机体抵抗力。

病情分析：
你好，结合你描述的情况，你的症状像是背部肌肉劳损引起的。

指导意见：
建议去医院理疗科做推拿，按摩针灸，烤电治疗，必要时再吃点消炎止痛的药物缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

病情分析：
你这问题应和气血虚。肝肾不足营养失衡有一定的影响。注意养成好的生活的习惯，忌辛辣的食物

指导意见：
保证睡眠。调养心情，或者和颈椎病，风湿病等引起的，适当的热敷按摩针灸一下比较好的。可适当的休息保养气血，饮食的均衡性