情绪不好，莫名的失落怎么回事
2017-04-07 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：有时不知道为什么就莫名的失落，闷闷不乐，伤心想哭，一这样就什么也不想干，干什么也提不起兴趣。而且总是幻想有一个男生疼我爱我关心我，并且明明知道那不是真的但还是相信存在。晚上睡觉，有时迟迟睡不着，失眠，又是大半夜的会突然醒过来，浑身汗，喜欢自言自语。每晚睡觉还会习惯性的将眼镜在桌子摆放好多次，直到摆到一个我满意的角度，才能安心入睡。我这是怎么了？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
目前的这种情况就是一种抑郁的表现，和精神心理压力因素，环境变化有直接关系，目前需要做好心理调整。
指导意见：
建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。
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2022-11-07 14:09
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