吃什么减肥最快

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是对自己体重不满意，想减肥的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，如果是想要减肥快的话，可以口服一些番泻叶，不过这样的副作用也比较大，

病情分析：
你这个情况一般要注意肥胖的症状，都是可能会影响，要注意的，

指导意见：
这种情况一般考虑及时休息，基本可以继续配合保养，都是坚持锻炼，克制饮食的啊。

病情分析：
你好！根据你说的情况，考虑19岁是长身体的时期，不建议刻意减肥，保持心情平静，适度体育锻炼。

指导意见：
合理营养，晚餐不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！