手上和脖子都有鸡皮

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是缺乏维生素导致的毛周角化症。

指导意见：
建议你口服善存片，局部涂擦维A酸乳膏，饮食注意，多食新鲜蔬菜水果瘦肉酸牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息。

病情分析：
你的症状是鸡皮肤，也就是毛孔角化症，在医师指导下服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜治疗。

指导意见：
建议，平时洗澡时，在患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

病情分析：
你好，你目前的这种情况可能和个人的肤质有关系，属于正常现象，不需要做特殊处理。

指导意见：
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要注意自己的个人卫生。