备孕期间应该注意什么？怎么生个健康的孩子

病情分析：
你好打算怀孕要做好孕前检查，加强营养，怀孕前女性不要接触有辐射的东西。

指导意见：
备孕期间男性要戒烟酒，女性可以医生指导下服用叶酸片预防畸形，要加强营养，饮食上建议多吃鱼肉蛋类高蛋白饮食的

病情分析：
备孕期间最重要的就是注意一下多休息，然后加强饮食营养才行的

指导意见：
其余的就是避免干过于劳累的活动就好了，其余的来看并无什么大碍的，放心就好了

病情分析：
你好，一般来说，这个平时需要注意饮食，吃一些容易消化食物，均衡营养。

指导意见：
同时备孕期间，可以用叶酸口服，预防胎儿的畸形，一直到怀孕早期。可能就好一些。

病情分析：
备孕期间，女性要开始服用叶酸的，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生。

指导意见：
饮食方面不要偏食，尽可能的营养全面，不要乱用药物，男性要戒烟戒酒，适当的运动，增强自身抵抗能力。