2017-04-07 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:好多年了,剧烈运动,比如快跑,一些体力活!可能超出平时的身体承受范围吧就想吐!要吐的感觉很难受!这是病吗?
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病情分析:
运动后恶心想吐是很常见的一种症状,很多人在运动后都会出现这种状况。运动后恶心想吐会让人感到很不舒服,很难受
指导意见:
剧烈运动之后不要一结束就休息,避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象,应该在剧烈运动之后,进行适当的走动,做做深呼吸,缓解肌肉疲劳。