平躺床上就腰酸

病情分析：
你好，根据你的这种情况，多数是由于腰肌劳损引起的不适。

指导意见：
建议你可以适当热敷或者是去做下推拿，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！

病情分析：
跟，你好，根据你所描述的情况，每天晚上平躺床上的时候，腰部就会非常酸，有近一个月左右的时间了。

指导意见：
根据你所描述的这种情况建议。，注意休息，注意保暖。并进一步到医院检查一下。